Comment fonctionne le Snoozeout Pulse
Pas de réveil bruyant près de votre lit, mais une vibration douce et progressive autour de votre poignet. Vous découvrirez ci-dessous exactement comment cela fonctionne, pourquoi cela fonctionne et ce que la science en dit.
Voici comment configurer le Snoozeout Pulse
Configuré en 60 secondes. Découvrez ci-dessous, étape par étape, comment configurer, porter et charger votre Pulse. Aucune application ni aucun téléphone requis.
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Ajustement parfait
Fixez les deux points de fermeture du bracelet autour de votre poignet. Un ajustement correct permet de bien ressentir la légère vibration tout au long de la nuit. Portez-le tout aussi facilement autour de votre cheville si vous préférez.
Ni trop serré, ni trop lâche : le bracelet doit être confortablement ajusté contre votre peau.
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Règle tes alarmes
Appuyez 5 fois sur le bouton surélevé pour accéder aux alarmes. Vous avez 3 alarmes : A1, A2 et A3. Réglez une heure pour chaque alarme, ou choisissez 'OFF' pour désactiver cette alarme.
Confirmez un réglage en maintenant le bouton enfoncé pendant environ 3 secondes.
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Réglez l'heure avec précision
Maintenez le bouton enfoncé pour régler précisément l'heure et les minutes. La vibration augmente jusqu'à votre réveil et s'arrête automatiquement après environ 2 minutes. Le matin, vous l'arrêtez vous-même en appuyant une fois sur le bouton.
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Chargement rapide
Le module de charge se détache du bracelet et se branche directement sur n'importe quel port USB, sans câble séparé. Assurez-vous que les points de contact métalliques sont bien alignés. Une charge dure jusqu'à environ 2 semaines.
Bon à savoir
- La vibration dure environ 2 minutes et s'arrête ensuite automatiquement.
- Pas de bouton rappel ? Réglez A1, A2 et A3 à quelques minutes d'intervalle pour obtenir le même effet.
- L'écran alterne automatiquement entre l'heure, la date et le jour.
- Pendant le réglage, l'écran revient automatiquement à l'affichage de l'heure après quelques secondes d'inactivité.
Une alarme tactile au lieu d'un signal sonore
La Pulse vous réveille grâce à une vibration progressive autour de votre poignet. Pas de sonnerie bruyante dans la pièce, vous seul(e) la ressentez, et la vibration s'intensifie jusqu'à ce que vous soyez vraiment réveillé(e). Vous réglez l'heure de réveil directement sur le bracelet : pas d'application, pas de téléphone près de votre lit.
Pourquoi la vibration fonctionne là où le son échoue
Votre cerveau s'habitue au son qu'il entend chaque matin et le filtre, c'est pourquoi vous ne vous réveillez pas avec votre alarme. Une stimulation tactile sur votre peau est plus difficile à ignorer. Des recherches sur le sommeil évaluées par des pairs associent les stimuli vibratoires à une moindre inertie du sommeil au réveil. Plus d'informations à ce sujet en bas de cette page.
Garantie 100 nuits
ZERO RISQUENous prenons le risque. Testez le Pulse pendant 100 nuits dans votre propre routine. Votre matinée n'a pas changé comme vous l'espériez ? Vous serez remboursé conformément à nos conditions. Sans questions, sans tracas.
Beter wakker in 3 stappen
Réglez votre heure de réveil
Choisissez votre créneau directement sur le tapis. Aucune application requise.
Portez la Pulse la nuit
Fin et léger, on le sent à peine.
Réveillez-vous avec une vibration silencieuse
Une vibration douce et progressive ne réveille que vous.
Pourquoi les gens changent
Protection de votre mélatonine
Regarder votre téléphone juste avant de dormir ou au réveil expose vos yeux à la lumière bleue, qui freine la production de mélatonine. Avec le Pulse, votre téléphone n'a plus besoin d'entrer dans la chambre, vous vous réveillez sans écran, pour un rythme veille-sommeil plus apaisé.
Un début calme plutôt qu'une frayeur
Un bip strident vous arrache au sommeil. Le Pulse commence doucement et monte en intensité jusqu'à ce que vous soyez réveillé, une manière plus sereine de commencer votre journée, sans cette poussée d'adrénaline précipitée.
Aucune notification, aucune distraction
Un réveil sur téléphone signifie aussi immédiatement des messages, des e-mails et des notifications. Le Pulse ne fait qu'une chose : vous réveiller. Pas d'écran, pas d'applications, vos premières minutes de la journée vous appartiennent.
Toi réveillé, ton partenaire ne l'est pas
Vous devez vous lever tôt et votre partenaire non ? Vous seul ressentez la vibration. Fini le réveil bruyant qui réveille toute la chambre, et fini les râleries à 05h30.
Ce que la science dit du réveil
Pourquoi un signal tactile fonctionne-t-il là où le son échoue, et pourquoi la fonction snooze est-elle une si mauvaise idée ? Voici ce que révèle la recherche sur le sommeil évaluée par des pairs.
Il s'agit d'une recherche scientifique générale sur le sommeil, l'éveil et les stimuli vibratoires, et non d'un essai clinique du Snoozeout Pulse lui-même. Nous y faisons référence pour expliquer pourquoi une alarme tactile peut être utile.
Réveille-toi à temps demain. Calme-toi.
Vous avez probablement déjà essayé d'augmenter le volume. Essayez maintenant un autre type d'alarme et testez-le pendant 100 nuits dans votre propre routine.