Hoe de Snoozeout Pulse werkt

Geen luide wekker naast je bed, maar een zachte, oplopende trilling rond je pols. Hieronder zie je precies hoe het werkt, waarom het werkt, en wat de wetenschap erover zegt.

Handleiding

Zo stel je de Snoozeout Pulse in

In 60 seconden ingesteld. Hieronder zie je stap voor stap hoe je je Pulse instelt, draagt en oplaadt. Geen app, geen telefoon nodig.

  1. Perfecte pasvorm

    Klik de twee sluitpunten van de band rond je pols. Een goede pasvorm zorgt dat je de zachte trilling de hele nacht goed voelt. Draag hem net zo makkelijk om je enkel als je dat prettiger vindt.

    Niet te strak, niet te los: de band hoort comfortabel tegen je huid te zitten.

  2. Zet je alarmen

    Druk 5 keer op de verhoogde knop om bij de alarmen te komen. Je hebt 3 alarmen: A1, A2 en A3. Stel per alarm een tijd in, of kies 'OF' om dat alarm uit te zetten.

    Bevestig een instelling door de knop ongeveer 3 seconden ingedrukt te houden.

  3. Stel de tijd precies in

    Houd de knop ingedrukt om uur en minuten nauwkeurig te zetten. De trilling loopt op tot je wakker bent en stopt vanzelf na ongeveer 2 minuten. 's Ochtends stop je hem zelf met één druk op de knop.

  4. Snel opladen

    De oplaadmodule klikt los van de band en gaat rechtstreeks in elke USB-poort, zonder losse kabel. Zorg dat de metalen contactpunten goed aansluiten. Eén lading gaat tot ongeveer 2 weken mee.

Goed om te weten

  • De trilling duurt ongeveer 2 minuten en stopt daarna vanzelf.
  • Geen snooze-knop? Zet A1, A2 en A3 een paar minuten na elkaar voor hetzelfde effect.
  • Het scherm wisselt automatisch tussen tijd, datum en dag.
  • Tijdens het instellen springt het scherm na een paar seconden rust vanzelf terug naar de tijd.

Een voelbaar alarm in plaats van geluid

De Pulse wekt je met een oplopende trilling rond je pols. Geen luide toon door de kamer, alleen jij voelt het, en de trilling wordt sterker tot je écht wakker bent. Je stelt de wektijd rechtstreeks op de band in: geen app, geen telefoon naast je bed.

Moeiteloos instellen

Beter wakker in 3 stappen

Stel je wektijd in
Stel je wektijd in
Geen app. Geen gedoe.
1

Stel je wektijd in

Kies je tijd direct op de band. Geen app nodig.

Draag hem 's nachts
Draag hem 's nachts
Zo licht dat je hem vergeet.
2

Draag de Pulse 's nachts

Slank en licht, je voelt hem nauwelijks.

Word stil wakker
Word stil wakker
Rustig, elke ochtend.
3

Word wakker door stille trilling

Een zachte, oplopende trilling wekt alleen jou.

De voordelen

Waarom mensen overstappen

Bescherming van je melatonine

Op je telefoon kijken vlak voor het slapen of bij het wakker worden stelt je ogen bloot aan blauw licht, dat de aanmaak van melatonine remt. Met de Pulse hoeft je telefoon de slaapkamer niet meer in, je wekt jezelf zonder scherm, voor een rustiger slaap-waakritme.

Onderbouwd door onderzoek

Wat de wetenschap zegt over wakker worden

Waarom werkt een voelbaar signaal waar geluid faalt, en waarom is snoozen zo'n slecht idee? Dit is wat peer-reviewed slaaponderzoek laat zien.

  1. Een oplopende trilprikkel vermindert slaaptraagheid (dat suffe, wollige gevoel vlak na het ontwaken) vergeleken met een gewone geluidswekker.

    Choi et al. (2025), Closed-loop vibration stimulation for reducing sleep inertia, PubMed

    Bekijk onderzoek →
  2. In een studie naar een trillende polsband werd ongeveer 94% van de deelnemers wakker van alléén trilling, zonder geluid.

    Gonzalez-Rubio et al. (2021), Awakening efficacy of a vibrotactile wristband device, PMC/NIH

    Bekijk onderzoek →
  3. Herhaald snoozen maakt je juist vermoeider en verslechtert je cognitieve prestaties in de eerste minuten na het opstaan.

    Higuchi et al. (2022), Effects of using a snooze alarm on sleep inertia, PubMed

    Bekijk onderzoek →
  4. Minder blauw licht van je telefoon vóór het slapen verbetert de slaapkwaliteit, een reden om je telefoon (en zijn wekker) de slaapkamer uit te houden.

    Hossein et al. (2018), Blocking short-wavelength light from smartphones improves sleep quality, PubMed

    Bekijk onderzoek →

Dit is algemeen wetenschappelijk onderzoek naar slaap, ontwaken en trilprikkels, geen klinische test van de Snoozeout Pulse zelf. We verwijzen ernaar om uit te leggen waaróm een voelbaar alarm kan helpen.

Word morgen op tijd wakker. Rustig.

Meer volume heb je waarschijnlijk al geprobeerd. Probeer nu een ander soort alarm, en test hem 100 nachten in je eigen routine.